
转呼啦圈从 135到96!!在家就能练~超燃脂!!再大的肚子也不怕!别看这个动作简单不跑不跳不节食,每天20分钟,,轻松拿下沙漏腰#呼啦圈转起来 #瘦肚子#夏天该有的样子#这次真的找到减肥密码了 #贾冰减肥秘诀
发布时间:2025-07-28 23:40:00
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我坚持打卡甩软呼啦圈28天,结果很满意,别看这个动作简单其实很燃脂,腰细了腹平了#健身干货#瘦腰 #呼啦圈 #减肥黄金三十天来了#减肥没动力的来看看
2025-07-22 11:35:27
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大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个不会掉的呼啦圈,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈转起来 #居家健身有新招 #瘦腰
2025-08-05 18:49:17
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