表姐教我；让我夏天一定坚持喝，#补气血这么吃,食材；黄芪.红参.枸杞.红枣.麦冬.,做法；食材洗净放入开水泡15分钟即可！,刚开始喝没什么感觉～连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的～明显感觉皮肤亮了很多～,睡眠也好了～躺在床上一会儿就睡着了、也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。,朋友们见我都说最近气色泰好了,一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏！！！,#红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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弟弟结婚穿着与辉同行买的新衣服，好看吗#与辉同行 #穿搭 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #夏季穿搭

2025-07-31 14:20:19

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换季之后，天气干燥，一定要多喝水，#小碗良食 家的秋梨膏，配料干净，六个月以上的小宝宝就可以喝#宝妈分享 #带娃好物 #好物推荐🔥 #宝宝喝水

2025-07-31 14:20:19

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@甜姐 （同款在橱窗）

2025-07-31 14:20:19

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湖推荐好物点这里 #湖远行#湖的环球之旅#湖的环球梦#骑行#记录真实生活

2025-07-31 14:20:19

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#干货分享#女生必看#变美小技巧#让人悄悄变美的习惯#仙女必备

2025-07-31 14:20:19

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#发量 #女性健康 #变美

2025-07-31 14:20:19

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#江中 #黄褐斑 #自用好物分享 江中葡萄籽软胶囊，大品牌值得信赖，姐妹们如果脸上有黄褐斑需要内调的可以3瓶5瓶的买比较划算。

2025-07-31 14:20:19

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这个真的太火了，但是一定要知道怎么选，我吃过这么多品类，像他这个这么扎实用料的，还真少见，真不错！#女生必备 #葫本灵 #种草 #亲测分享

2025-07-31 14:20:19

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#每日分享

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大哥，喝了都说好，一年四季，精力满满！#四季养生茶 #沙苑子 #菟丝子 #五味子 #黄精

2025-07-31 14:20:19

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