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2025-09-20 16:33:08

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表姐教我；让我夏天一定坚持喝，#补气血这么吃,食材；黄芪.红参.枸杞.红枣.麦冬.,做法；食材洗净放入开水泡15分钟即可！,刚开始喝没什么感觉～连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的～明显感觉皮肤亮了很多～,睡眠也好了～躺在床上一会儿就睡着了、也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。,朋友们见我都说最近气色泰好了,一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏！！！,#红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

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酸酸甜甜很好坚持，女宝们快冲！悄悄惊艳所有人#女生必备 #美研社胶原蛋白肽饮 #自用好物推荐

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孩子常流鼻血，这个搭配要收藏好。芦根+藕节+白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉.一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝!#芦根藕节白茅根茶#茶生活 #茶百道 #茶 #今日分享

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诺特兰德400亿复合益生菌粉活性菌株活菌肠道肠胃益生元冻干粉

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中秋送礼可以看看这款礼盒包装的燕窝#御嬿 开盖即食不用炖煮真的很方便！#即食燕窝 #燕窝 #中秋送礼#好物推荐🔥

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